For beaucoup d'années, les experts, y compris notre gouvernement avoir été dire à des Américains que l'obésité est une principale cause des décès évitables. Par exemple, pas plus tard que janvier, l'obésité rangée du Centre de Contrôle des Maladies (CDC) comme deuxième principale cause de la mort évitable, et prévu qu'environ 365.000 Américains morts comme résultat de l'obésité chaque year.
Now, cependant, la CDC a annoncé que l'obésité explique les seulement environ 25.814 décès par année aux Etats-Unis. Ainsi, qu'a fait donner la CDC une figure (365.000) qui est presque 14 fois plus haut que le now ont estimé 25.814 ?
And juste comment a fait le Centre de Contrôle des Maladies surestiment le problème par les presque 340.000 décès ?
Obesity - étant extrêmement de poids excessif - peut certainement être mortel. Cependant, plusieurs plus petites études suggèrent que les gens qui sont juste modestement poids excessif aient un risque inférieur de la mort que ceux dont le poids est considéré normal.
One des problèmes soient que la « normale » peut être placée si basse pour les Américains d'aujourd'hui. En outre, on le pense que les Américains qui sont classifiés pendant que le poids excessif mangent mieux, s'exerçant davantage et réalisant un meilleur travail de contrôler leur sang pressure.
Obesity est généralement défini using une mesure appelée l'index de masse de corps (BMI). Il est calculé en divisant le poids X 703 d'une personne divisés par leur taille carrée or
BMI = poids (livres) x 703
(In2)
This carré par taille signifie qu'un femme pesant 173 livres qui a 5 ans ' 6 » aurait un BMI de 28, la fabrication de son poids excessif mais pas d'erreur d'obese.
The n'a été créée par le fait que la majorité des 400.000 décès est venue d'une définition « d'obèse » comme BMI 30 ou plus haut. Cependant, une minorité substantielle est venue du groupe « de poids excessif » de ceux avec un BMI 25 29.9. En outre, l'étude pour montrer un rapport statistiquement significatif entre être simplement « de poids excessif » et a augmenté le risque de la mort. Ainsi, si les décès des personnes de poids excessif avaient été exclues, l'étude aurait indiqué à 17 pour cent peu de deaths.
For qui importent, les résultats de cette étude a semblé indiquent qu'être de poids excessif pourrait avoir un effet protecteur. En fait, la plupart des études ne trouvent aucune corrélation entre être de poids excessif et un plus grand risque de nouveaux attributs d'étude de death.
A les seulement 111.909 décès par an à l'obésité, et soustraient les avantages d'être modestement poids excessif, arriver aux 25.814 figure.
What fait tout ce moyen à l'Américain typique ? Il signifie que c'est une bonne idée savent votre BMI car il peut être employé comme indicateur des prochains problèmes. Si votre BMI est entre 18 et 24.9 votre poids est normal. Si votre BMI est de 25 à 29.9, vous êtes de poids excessif. S'il est de 30 à 34.9, vous êtes obèse avec un à haut risque des problèmes tels que la maladie cardiaque, le diabète et l'hypertension. Une gamme de 35 à 39.9 vous met dans la catégorie obèse avec très un à haut risque de la maladie. Et n'importe quel BMI plus considérablement que 40 rend t'extrêmement obèse avec extrêmement un à haut risque de disease.
For cette matière, quelques évaluations sont-elles qu'un BMI de 30 ou des augmentations plus élevées le risque de la mort de n'importe quelle cause de 50% à 150%.
What peut vous font si vous êtes dans une des catégories d'à-risque ? Il est assez simple. Perdre le poids. Vous pouvez faire ceci par le ravalement dans les nourritures que vous mangez et en s'exerçant davantage. Le ministère de l'agriculture des USA (l'USDA) a juste annoncé de nouvelles pyramides de nourriture basées sur l'âge, le sexe et la quantité d'une personne d'exercice. Vous pouvez trouver votre pyramide en allant à mypryamid.gov. Mis dans votre âge, par exemple, 40, le fait que vous êtes un mâle, et que vous exercez plus moins de 30 minutes par jour. Cliquer soumettent dessus, et vous verrez un aliment pyramided adapté spécifiquement pour vous aider à manger sain. Suivre ces directives pendant quelques mois et êtes-vous lié pour voir un nouveau, plus sain, plus mince you.
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